夏季银屑病患者要注意祛燥润肺

　　夏季银屑病患者要注意祛燥润肺-广州新世纪银屑病医院专家指出，夏季，本应是万物蓬勃生长、生机盎然的季节，但对于银屑病患者而言，却不能忽视身体内部的微妙变化，尤其要注意祛燥润肺。

　　很多人认为夏季炎热，与“燥”和“肺”似乎没有关联，实则不然。夏季人们常长时间处于空调环境中，室内外温差大，空气干燥，加上频繁食用冷饮、生冷食物，这些因素都可能使人体内产生燥热之气，影响肺部的正常功能。而银屑病患者本身皮肤屏障功能受损，身体较为敏感，更易受到燥邪的侵袭。

　　肺主皮毛，肺部的健康与皮肤状态息息相关。当肺部受到燥邪影响，功能失调时，皮肤的营养供应和代谢就会受到影响，可能导致银屑病病情加重或反复。比如，皮肤可能会出现干燥、瘙痒加剧，鳞屑增多等情况。

　　那么，银屑病患者在夏季该如何祛燥润肺呢?

　　饮食上，应增加一些具有润肺生津作用的食物摄入。像银耳，它富含天然植物性胶质，能滋阴润肺;百合，有润肺止咳、清心安神的功效;雪梨，汁水丰富，能清热润肺。同时，要多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。

　　生活作息方面，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和修复。避免熬夜，因为熬夜会耗伤阴液，加重燥热。

　　运动也不可少，但要选择合适的时间和强度。夏季清晨或傍晚气温相对较低时，进行一些舒缓的运动，如散步、太极拳等，既能增强体质，又能促进气血运行，有助于肺部的健康。

　　银屑病患者在夏季不能只关注皮肤表面的状况，还要重视祛燥润肺，从饮食、作息、运动等多方面入手，维护身体的整体平衡，为皮肤的健康创造良好的内部环境。